氢气到底怎么发挥作用的？

编者按：

在宣传和推广氢医学的时候，最常被问到的问题就是“氢气为什么能改善病?”，目前关于这个问题的官方回答是“大量证据证明氢气可以选择性抗氧化……”，然后再不厌其烦的解释一下啥是选择性。

其实这不是最权威的答案，我们应该努力证明氢气到底怎么进入细胞的，进入细胞以后又如何触动一系列的细胞反应，这个证据目前我们还没有拿到，这也是氢医学被很多学者怀疑和诟病的原因之一，也是我们氢医学发展和努力的方向。

氢产品在人群应用过程中的发现更是令人惊奇，很多没有研究证据的身体疾患在使用氢产品以后也发生了显著的改善。

越是深入观察和研究，越觉得用西医的局限性效果(比如高血压药就治高血压，降糖药就是降糖)来定义氢气是有些问题的，还是尊敬的钟南山院士对氢气的定义最为睿智，“氢气是一种对因改善”。

氢气根本改善的，可能是身体所有细胞中某些已经失调的状态，反映到人体整体就是某个具体问题的改善，它的作用并不是针对和单一的。

如果这个时候我们拿一群健康的大鼠来做实验，让这些大鼠同时又是得了糖尿病又是肝硬化又是脑中风，那么实验结果可能显示的是：在氢气的作用下每个疾病都有所改善，但是改善的程度可能不同。

这也就会提醒我们，即便我们认可氢气的作用是非常广泛的，但是在具体针对某些疾病所发挥的作用，相同的手段(比如吸氢2小时)，效果是不同的。我们需要人群体验回馈的大数据，来找到相同方法作用下最早出现效果的疾病类型，还要找到氢气作用效果最好的到底是身体的哪些问题。

最近孙学军教授报道了一些显示为无效的氢气疾病研究，这是提醒大家对氢气的疾病改善效果要有清醒的认识，它并不是一个“万能神药”，不可能对所有的疾病都能发挥改善作用。

除此以外还需要提醒大家的是，即使有发表文章证明氢气对某种问题有效，在宣传氢气的效果的时候也要谨慎，因为很多文章都是动物实验的结果，推广到人群应用它的效果还不能确定。

另外在做科研文章的时候，证明有效的方法是通过检测数据的统计学差异，而这种统计学差异是否符合临床效果判定也是未知。

比如我们知道氢气可以抑制炎症反应，血液检查发现用氢3天以后白细胞从20降到了15，这个效果是有统计学意义的，是可以发表文章说证明氢气具有抗炎症效果的，但是临床要求的白细胞正常值是10以下，只有把白细胞降低到10以下才算达到改善目的，那么在医生的眼里，针对这个问题氢气改善就是无效的，没有根本解决问题。

收到的氢气效果反馈越多，越觉得不能把氢气单纯看做针对某个疾病的特定药物或者干预方法，把氢气作为“非药物疗法”引入大健康领域可能更有价值，它所调整的，是身体各个组织细胞的功能状态，反映到整个机体就是某些检测指标的变化，比如血脂的降低、脂肪肝程度减轻、睡眠和肠道问题的改善等等。

就像泡脚，就像打太极拳，谁也不能说这些方法改善了什么，但是毫无疑问，这些办法可以让人们更多的获得健康，从预防疾病角度，作为一种简单的干预方式，氢气符合安全简单并且成本低、容易坚持的特点(比如喝氢水，每天替代饮用普通水，可以潜移默化的改善身体状态，氢水的效果大家可以参考以往文章)。

这些特点是人们可选择它作为健康“保护伞”的重要因素，但凡有一点健康观念的人，总会感受到社会压力和人口老龄化带来的危机吧，给自己一点疾病防护措施，尽量少去医院，何乐而不为呢!

不过从氢气研究的角度来看，其实氢气的作用效果还是非常奇特玄妙的，有学者在用氢气培养细胞的时候，发现在同样的氢气的环境下，正常细胞有了氢，活力会增加;而肿瘤细胞的生长会受到抑制，这完完全全是区别对待!

为什么会出现这种现象的原因我们还在摸索，但是这样的效果体现了氢气“看细胞下菜碟”的能力。

孙学军教授也曾经提到过，氢气应该是一种“内环境稳态调节剂”，针对异常的细胞(肿瘤也是异常的细胞)，它会尽力的将细胞的状态纠正到正常状态。

这个作用不仅仅是一句“清除毒性自由基”能说清楚的，那么问题来了，氢气怎么知道啥样的细胞状态是正常的?是不是作为生命起源的一部分(为啥氢和生命有关?去看孙教授的氢思语)，氢气在我们的细胞里留下了古老的遗传记忆，这种记忆会在氢气到来时候自动回应，让细胞在它的帮助下逐渐获得正常的生长状态肿瘤细胞呢，已经失去了正常的细胞功能和记忆?所以氢气进入之后就开始全面封杀?

作为一个关注了氢气很多年的普通研究者，琢磨氢气的相关问题真心是兴趣所在，已经申明了很多的看法都是天马行空的歪想，大家不喜欢不认可很正常。

氢气研究和应用推广也是在质疑声中一路前行的，对于我个人来说，氢气研究这件事，真心是了解越深入就越喜欢。作为一个学医多年的人，我对疾病的恐惧和防范可谓深入骨髓，快成病态。我深深了解预防和早期干预的重要性，而对氢气效果的信任，很大程度上缓解了我的焦虑，起码我和我的家人有了一个比较坚固的“健康保护伞”。