慢性疲劳综合征许多人都不熟悉，我们更容易接受的一个概念是神经衰弱，当然也有人认为两者不同，慢性疲劳综合征并没有特异性改善手段，德国学者在其文章中详细介绍了一名患者，能初步判断氢气对这种慢性疲劳综合征可能具有改善作用。当然个案无法最终得出确定结论，即使是已经发表的结果。
德国人是比较早注意到氢气医学效应的，早在1992年就有人申请氢气改善疾病的专利，专利涵盖范围非常大，几乎包括所有如呼吸、注射、饮用等给氢方法，改善疾病主要是针对抗炎症效应，专利文件中用关于氢气对肺吸入性损伤的改善结果作为依据，也是非常早期关于氢气医学的研究。也有德国关于氢水效应的民间传说，主要来自日本电视台的科普节目，但这不属于学术证据。总体上来说，德国关于氢气效应的研究非常少。
不过著名的德国马普研究所现在就有一个研究炎症过程的免疫学教授Kurt Lucas关注和研究氢气医学效应，他也申请了相关专利技术。据说太田教授实验室最近毕业的一个研究生到该研究室从事研究，显然已经开展了一些实质性的研究工作。该教授的网页上也将氢气医学效应作为研究方向之一。
Inflammatory Processes
Research Group Dr.Kurt Lucas
·Molecularprocesses in chronic inflammation & allergies
·Elucidation ofchemical mechanisms and cyclic processes of the innate immune system
·Characterizationof therapeutic agents from herbal extracts
· Molecular hydrogen as a radical scavenger indiseases
Kurt Lucas目前还没有太多氢气医学方面的研究论文发表，只有两篇综述有关于氢气抗炎症作用的分析，其中2013年的文章中，他对臭氧损伤的分析中，提出氢气是一种强大的抗炎症分子，对环境污染物肺损伤具有潜在改善价值。
Kurt Lucas在2013年的文章中提供了一例氢气对慢性疲劳综合征的改善作用效果观察和分析。故事比较全面，值得阅读参考。其实国内这方面的案例更多，只是我们不太会写。建议大家向德国教授学习，把自己掌握的一些个案进行整理发表。
一名德国科研工作者X的故事
新装打印机带来祸端
一名52岁男性X。从2010年1月X先生在办公室负责管理激光打印机，新安装打印机10周后他开始出现对打印机气体过敏，2010年3月中旬出现感冒样症状和严重疲劳感。表现是：鼻舌粘膜肿胀，声带喉刺激，然后声音嘶哑和发音困难。每次接触打印机释放气体几分钟内舌就有灼烧感。鼻塞和咳嗽逐渐成为慢性。其他症状如慢性疲劳、头疼、头晕、发音困难、轻度抑郁、肌肉无力和疼痛。X也出现高血压，收缩压大约160–170 mm/Hg，舒张压低于100–110 mm/Hg。
2010年3月，X先生在一次工作后急性哮喘发作。2010年6月，打印机释放气体过敏表现达到最严重程度，接触几分钟就会出现严重疲劳，症状会持续3天。
离开打印机环境也没有康复!
为了避免接触可怕的打印机释放气体，2010年7月，X先生不得不休病假。呼吸道刺激和慢性疲劳同时，X先生也出现脱发(见图)。呼吸道刺激对打印机释放气体有比较特异性反应。另外进入五金店也会出现表现，可能是五金店的空气中存在金属蒸汽。2010年7月，慢性疲劳达到最严重。X先生每天只能进行最长4小时轻松运动。此时患者被明确诊断为慢性疲劳综合征，因为他严重疲劳连续6月以上，有4种以上典型的慢性疲劳综合征症状，如短期记忆力和注意力下降、喉痛经常发作、头痛、入睡困难、运动后疲劳超过24小时。离开打印机环境14月后，上述所有表现依然如故，只有轻微缓解(恐怖)。
氢水改善前的患者X
氢水改善后，看头发是不是多了
肉桂改善，呼吸道症状改善
使用肉桂提取物，只有部分作用。2011年8月，X先生开始使用肉桂提取物改善，每天服用4毫升，改善1周后呼吸道刺激开始明显好转，3周后呼吸道刺激完全消失。这个时候他在有2台打印机的12平方米房内持续30分钟仍然不会发生过敏反应。虽然肉桂提取物改善此后2周就中断，他此后也没有再次出现呼吸道刺激，脱发情况也有一定改善。
饮用氢水，慢性疲劳综合征取得神效!
尽管肉桂提取物改善效果不错，但是一些慢性疲劳综合征的症状仍然没有消失，一年后的2012年7月，X开始尝试氢水改善。但是在德国市场上当时并没有氢水可以购买，可怜的人只能用一个德国的专利技术自己制作氢水，这种氢水浓度大约0.8mM，大约是1.6ppm。(中国的企业要勇于担当，早日把氢水卖到德国，救救可怜的德国人吧。)
氢气化学性质比较惰性，德国人因为担心溶解氢气会与水中的离子发生反应产生有毒物质，为了绝对安全，首先将水进行去离子化(有人说德国人不喝去离子水)。X每天饮用含氢气去离子水250到1000毫升不等，慢性疲劳综合征的遗留症状很快减少，4周后症状几乎完全消失，肌肉强度和运动功能也明显恢复，运动强度几乎完全恢复。睡眠质量也明显提高，能一觉天亮。按照慢性疲劳综合征的诊断评分现在患者完全恢复。例如慢性疲劳表现消失，短期记忆力和注意力提高，喉痛、头疼、睡眠障碍、运动后肌肉疼痛等都完全消失。
虽然呼吸系统症状和慢性疲劳综合征都没有再次出现，但是，2013年4月如果在五金店1小时后仍然会出现喉和声带异常感觉，然后会持续3天中度疲劳感。因此作者认为，氢水应该作为一种维持改善方法，对减少呼吸道刺激和疲劳反应会更有价值。2013年7月，彻底康复的X先生重新回到工作岗位。可以说，应该是氢水让他重新回到工作岗位。
总之，这个患者因为打印机造成呼吸道刺激和慢性疲劳综合征，这些症状按照国际诊断标准，呼吸道刺激和慢性疲劳符合慢性疲劳综合征的表现。典型症状主要在暴露打印机释放气体产生急性发作。X不仅出现两种典型症状，呼吸道症状和慢性疲劳综合征，也有其他非典型表现如高血压、金属颗粒物过敏和秃顶等，这些表现都和氧化应激和慢性炎症密切相关。离开打印机环境一年，患者呼吸道症状只有轻微改善，慢性疲劳综合征则没有丝毫改善。说明患者已经从急性发作转变为慢性过程。使用肉桂提取物和氢水改善对症状恢复有明显作用。其中肉桂提取物只对呼吸道刺激症状有作用，对慢性疲劳综合征没有作用。氢水改善能改善慢性疲劳综合征。肉桂提取物是MyD88阻断剂，氢气是抗氧化抗炎症分子，产生这些作用是符合逻辑的结果。两种方法都可以阻断TLR4自由基循环，控制慢性炎症的持续发生。
虽然这是个案，但从作者描述的患者情况看，氢气发挥作用几乎是明确的，因为患者有肉桂的对照改善，而且只有呼吸道表现有效，氢水改善则对慢性疲劳的典型表现产生了作用。许多朋友告诉我，喝过氢水呼吸氢气后，许多方面都有改善。这其中有不少可能是慢性疲劳综合征。
德国学者的研究提示：氢水让你嗨起来!来来来，嗨氢水。
马克斯·普朗克学会，简称马普研究所，马普所，是德国著名非盈利性科研机构，全球领先的非大学类研究所。马普所拥有马克斯·普朗克生物化学研究所、马克斯·普朗克生物无机化学研究所等数十个分所。
