【新】氢气改善失眠的研究

氢气对哮喘的改善，过去已经有一些动物模型实验研究，基本上明确氢气能对哮喘具有改善作用。这方面有采用氢水改善的，有采用高浓度氢气吸入改善的。例如四川大学2013年用氢气生理盐水改善动物哮喘，发现能通过抑制炎症反应改变呼吸道重塑的效应。广州呼吸病研究所关于高浓度氢气吸入对哮喘肺组织巨噬细胞细菌吞噬功能影响的研究。上海长海医院呼吸科关于氢气生理盐水对动物哮喘的改善作用研究，此后也开展采用吸入高浓度氢气改善的研究。
 

但是采用低浓度吸入改善确实不多。哮喘是一种慢性呼吸道炎症，哮喘发作是慢性炎症急性发作的情况。最近中国cFDA批准高浓度氢氧混合气用于慢性阻塞性肺病急性发作，哮喘虽然不是COPD，但是和这一疾病是非常接近的情况。在炎症病理基础方面，都是呼吸道慢性炎症，都存在呼吸阻力增大的问题。这意味着氢气改善疾病最有可能扩展的研究方向就是哮喘。
 

最新研究还有个更大的亮点，就是研究了氢气改善对睡眠对影响。

 

 

研究中有效对照使用了地西泮，小浓度吸入氢气虽然对睡眠持续时间和睡眠发生比例都不如地西泮，但效果从数据上看大概是这种药物的50%。但是地西泮属于一种新型毒品，这是一种苯二氮卓类药物（安定也是这一类的药物），具有镇静、抗癫痫等功效。改善失眠效果较好，控制癫痫持续状态时应静脉注射。如果让你从这两种方法中选择一种改善失眠，一是氢气吸入，一是地西泮，你会选那个？
 

地西泮可导致头晕、头痛、皮疹、粒细胞减少，和其他镇静药物合用时易导致呼吸抑制，所以婴幼儿、粒细胞减少、对地西泮过敏者应禁用。吃这样的药物，千万不要擅自服药，必需让医生指导，否则后果还不如失眠。
 

氢气对失眠的作用过去没有研究，但有许多个案回馈说是对失眠有很好的疗效。我认为这是非常重要的效应。对失眠产生的机制来说，非常复杂。因为人类对睡眠发生的机理研究都不够充分，失眠是睡眠障碍，就更不得而知。实际上，失眠是流行病，发病率非常高。甚至每个人都可能或多或少会失眠。但是改善失眠的方法并不那么理想，虽有药物，短期效果往往不错，长期效果都不敢当。氢气改善失眠，当然也不能打包票，但是从使用安全性角度，肯定有其特别的优势。
 

下一步重要的是，应该开展大规模的临床研究。以确定氢气是否对人类失眠有效，对那些类型的失眠有效果，如何使用如高浓度或者低浓度，喝氢水或氢胶囊，这些都是值得深入研究的课题。
 

赵悦,魏璐,张学伟,等.吸入低浓度氢气对小鼠哮喘和睡眠功能的影响[J].四川大学学报（医学版）, 2020, 51(2): 219-224.
 

全文免费可下载。论文摘要:目的探讨吸入低浓度氢气对小鼠哮喘和睡眠功能的影响及其潜在机制。方法在哮喘实验中，BALB/c小鼠随机分为正常对照组、哮喘模型组和氢气改善组，卵清蛋白（ovalbumin，OVA）诱导建立哮喘模型后，氢气改善组每天吸入24~26 mL/L氢气，连续7 d，正常对照组和哮喘模型组在相同条件下吸入空气；ELISA法检测小鼠肺泡灌洗液（bronchoalveolarlavage fluid，BALF）中白细胞介素（interleukin，IL）-4、IL-13和干扰素-γ（interferon-γ，IFN-γ）质量浓度；比色法检测肺组织中丙二醛（malondialdehyde，MDA）、谷胱甘肽（glutathione，GSH）含量和超氧化物歧化酶（superoxidedismutase，SOD）活性；HE染色观察肺组织病理学改变。在睡眠实验中，ICR小鼠随机分为空白对照组，氢气改善1 d、3 d、5 d组和地西泮组，观察吸入24～26 mL/L氢气对各组小鼠腹腔注射阈上剂量戊巴比妥钠所致小鼠睡眠时间以及阈下剂量所致小鼠睡眠发生率的影响。结果哮喘实验发现，与正常对照组比较，哮喘模型组小鼠BALF中IL-4、IL-13质量浓度均增加（P<0.05），IFN-γ质量浓度降低（P<0.001）；肺组织中MDA含量增加（P<0.01），GSH含量降低（P<0.05），SOD活性轻度降低（P>0.05）。与哮喘模型组相比，氢气改善组小鼠BALF中IL-4和IL-13质量浓度均降低、INF-γ质量浓度增加（P<0.05），而肺组织中MDA含量略降低（P>0.05），GSH含量和SOD活性增加（P<0.05）。HE染色结果显示氢气改善可以减轻哮喘小鼠肺组织病理损伤。在睡眠实验中，腹腔注射阈上剂量戊巴比妥钠后，与空白对照组比较，各氢气改善组小鼠睡眠潜伏期均缩短（P<0.05）、睡眠时间延长（P<0.001）；同时各氢气改善组小鼠睡眠潜伏期均长于地西泮组（P<0.001），睡眠时间短于地西泮组（P<0.001）。腹腔注射阈下剂量戊巴比妥钠后，与空白对照组比较，氢气吸入1 d和5 d睡眠发生率增加（P<0.01），与地西泮组比较差异均无统计学意义；氢气吸入3 d睡眠发生率轻度增加（P>0.05），其睡眠发生率低于地西泮组（P<0.05）。结论吸入低浓度氢气可以缓解OVA诱导的小鼠哮喘，其机制可能与氢气的抗氧化与抗炎作用有关。此外，吸入低浓度氢气对小鼠睡眠功能有一定改善作用。
 

Huang P, Wei S, Huang W, Wu P, Chen S, Tao A, Wang H,Liang Z, Chen R, Yan J, Zhang Q.Hydrogen gas inhalation enhances alveolarmacrophage phagocytosis in an ovalbumin-induced asthma model. IntImmunopharmacol. 2019 Sep;74:105646.
 

Zhang N, Deng C, Zhang X,Zhang J, Bai C. Inhalation of hydrogen gas attenuates airway inflammation andoxidative stress in allergic asthmatic mice. Asthma Res Pract. 2018 Mar 15;4:3.
 

Xiao M, Zhu T, Wang T, WenFQ. Hydrogen-rich saline reduces airway remodeling via inactivation of NF-κB ina murine model of asthma. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2013 Apr;17(8):1033-43.
 

上内容摘自《孙学军 氢思语》，仅限于知识科普，不代表对本公司产品的宣传。