最新综述，氢气改善疾病，如何使用(三)

氢气生物学作用的核心是抗氧化，但是从抗氧化出发，衍生出抗炎症和减少细胞死亡等多种分子水平的作用机制。在最新综述中，作者对近年来氢气作用的分子机制进行了系统总结，非常值得赞赏。

摘要:氧化损伤是多数疾病的共同病理生理基础，氢气作为一种新型抗氧化物质，可选择性中和毒性最强的活性氧羟基自由基，使氢气可能会成为预防和改善疾病的重要工具。目前氢气医学研究逐渐升温，研究发现氢气可能改善的疾病类型已达到近百种，研究对象上有细胞学、器官水平的研究，也有整体动物研究，并对帕金森病、心脏骤停脑损伤、血脂紊乱、类风湿关节炎等初步进入临床研究。尽管如此，有关氢气效应的基础生物学机制仍有待深入。现结合最新研究进展，对氢气生物学效应尧分子机制和摄入方式以及临床应用等方面做简要概述。

氢气的摄入方式

1氢气吸入

吸入氢气是最直接的摄入方法。氢气可以通过呼吸机、面罩或鼻套管吸入。大多数抗氧化剂在再灌注开始前并不能及时到达梗死危险区域，吸入氢气不仅起效作用快，而且不影响血压，可能更适合对抗急性氧化应激。即使在没有血流的情况下，氢气也可以通过快速扩散到达危险区域[10]。有临床研究指出，吸入3%~4%的氢气对急性缺血性脑血管病人的生理参数无影响，表明在一定范围内呼吸氢气没有副作用[56]。

2饮用氢水

在日常生活中持续吸入氢气来预防疾病，不适用也不方便，而氢水可能更加便利[57]。氢水可以用以下几种方法制得:高压下使氢气溶于水，电解水生成氢气，金属镁或其氢化物与水反应生成氢气。常压下，饱和氢水可以储存在铝容器中，并且保存很长时间。室温下，氢气在水中的溶解度达0.8mmol/L，不影响水的pH值以及其他性质。

3注射氢气生理盐水

在动物模型中，一般可通过静脉或腹腔注射氢气生理盐水，来完成氢气在体内的运输[58~60]。在Nagatani等[61]进行的开放性、前瞻性、非随机研究中，38名患者被确诊为急性缺血性中风后，立即给予静脉注射氢气生理盐水，结果表明，氢气生理盐水静脉注射对急性脑梗死患者是安全的，包括接受组织纤维蛋白溶酶原激活剂改善的患者。

4通过扩散直接摄入分子氢

通过将氢气溶于生理盐水，制成含氢滴眼液，可直接用于眼表面[11，62]。目前，在日本已经出现了可产生氢气的沐浴产品和化妆品。因为氢气可轻易透过皮肤，经血流到达全身各处，所以在日常生活中，洗氢气浴和使用能产生氢气的化妆品也不失为一种让身体摄取氢气的方法。

5通过促进肠道细菌产生氢气

许多人体小肠无法代谢的能量物质，例如甘露糖、乳糖乳果糖，各种寡聚糖、淀粉等都会全部或部分进入大肠，大肠内细菌利用这些能量物质，产生大量氢气，大部分氢气被细菌作为能量物质利用，也有一些可以被吸收进入血液循环，发挥氢气的生物学效应。

上述方式中，包装氢水、氢水杯氢水机、氢水沐浴、氢水吸入设备国内都有相关企业生产。

前几天一个朋友告诉我，行业领域对任何人都非常重要，需要所有业内人士的共同呵护。因为只有整个领域繁荣了成功了，行业内的人才有可能成功。整个领域跨掉，没有人能幸免。氢气医学作为一个新领域，需要大家携手合作，共同进步，千万不能为了眼前小利，做牺牲和破坏领域的行为。