衰老源于血管，氢气作用从保护血管开始

最新研究证明一种抗氧化剂对人的血管老化具有对抗作用，其实血管是组织后勤补给线，是信号传递路，人老其实先老血管，血管内皮功能是血管最具有代表性的功能。最新人体试验研究证明，能靶向线粒体的抗氧化剂具有对抗血管老化的作用，这证实了过去动物实验的研究推测。线粒体不仅是氧化损伤的源头，也是氧化损伤的目标，能真对这种特殊细胞器的抗氧化改善是自由基生物学领域的新领域，也不断取得新进展。

过去许多研究发现，抗氧化剂对疾病预防没有效果，其实是真对某种具体疾病和指标，例如心脑血管意外等，抗氧化剂曾经赋予太多潜在功能，结果任何阴性结果都成了被指责的证据。其实证明对某种疾病没有效果，不能等于抗氧化没有作用。因为氧化损伤在多种疾病中的重要性从来都是非常明确的，例如癌症发生，细胞和人体老化，高血压糖尿病和动脉硬化、神经退行性疾病等一干重要人类疾病，都和氧化损伤存在非常重要的关联性。当然氧化损伤虽然重要，如何避免并不是简单随便使用一种抗氧化剂就可以实现的。能解决氧化损伤的策略目前认为需要具有靶向性，选择性和温和性等特征，要能维持和促进内源性氧化平衡的抗氧化改善才能真正发挥作用。

氢气医学的根基就是选择性抗氧化改善，大量基础和临床研究证明氢气对氧化损伤的作用明确，有望能作为一种光谱抗氧化剂应用于多种氧化损伤疾病。其中氢气的一种作用方式就是非常容易进入线粒体这种重要的氧化损伤靶目标，当然氢气所以能进入这种部位和最新这一研究的情况不一样，氢气的特点是巨大自由扩散能力，线粒体是氢气广泛作用目标的一个，但不是唯一一个。按照最新这个研究，氢气也可以作为一种改善手段，观察对老年人血管老化的效应，可以用研究中使用的新抗氧化剂作为对比，观察那个效果更好。这方面研究对氢气改善疾病的多效性能提供重要支持，要知道血管功能不是简单调节血流，其实是维持身体所有组织功能正常的基石，能避免血管老化的工具一定是具有延缓生命整体老化的理想工具。

根据美国科罗拉多大学波德分校的一项新研究，老年人在服用了一种针对线粒体的新型抗氧化剂之后的六个星期内，与衰老相关的血管变化得到了逆转，相当于年轻了15到20岁。

新抗氧化剂作用模式图

 

这项研究最近发表在美国心脏协会的《Hypertension》期刊上。在这项研究中，Rossman和通讯作者Doug Seals招募了20名健康的男性和女性，年龄分布在60至79岁之间。一半的受测者每天服用20克含天然抗氧化剂线粒体靶向Q的补充剂，另一半口服安慰剂。六星期后，研究人员评估了受测者的血管内皮的健康状态，具体方法是在血流增加时测量受测者血管的扩张程度。然后在经过两星期的“清空”过程后，两组受测者互换角色，对照组服用补充剂，实验组服用安慰剂，将测试重复一次。

研究发现，服用补充剂时，受测者血管扩张程度提升了42%，某种程度上使他们的血管看上去年轻了15到20岁。如果这种程度的改善能够保持下去，那么心脏病风险就会下降13%。该研究还表明，血管扩张的改善是因为氧化应激减少的缘故。口服安慰剂的受测者的血管则更僵硬，这种补充剂与血僵硬程度降低有关。

随着年龄增长血管会变硬，很大程度上是由于氧化应激造成的，过多自由基会破坏血管内壁并影响血管功能。在年轻的时候，身体会产生足够的抗氧化剂来消灭这些自由基。但是随着年龄增长，这种平衡会被打破，因为线粒体和其他的细胞过程会产生过量的自由基，而身体的抗氧化防御机制已经无法应付。

这项研究中，口服抗氧化剂(比如维生素C和维生素E)并没有效果。Seals说：“抗氧化补充剂能够改善健康在过去被认为是不足信的理论，而该研究表明，以线粒体为靶标是一种更好的减轻氧化应激和改善心血管健康的方法。”

这项研究由美国国立卫生研究院资助，某营养品公司提供了研究用的补充剂和部分资金支持。Rossman和Seals计划在今年夏天进行一项为期三个月的后续研究，以在大量受测对象身上证实这项发现，并进一步研究这种化合物对线粒体的作用。

另一项研究表明，一种名为烟酰胺核苷(nicotinamide riboside)的化合物也能够逆转健康受测对象的血管衰老。Seals说：“运动和健康饮食是保持心血管健康的最好方法。但是对于公众健康来说，人们这么做的意愿是不足的。我们正在寻找有证据支持的补充方法来防止衰老带来的导致疾病的变化。这些补充剂就是方法之一。”

参考文献

1. MatthewJ. Rossman, Jessica R. , et al.. Woodward, Michel Chonchol, Rachel A.Gioscia-Ryan, Michael P. Murphy, Douglas R. Seals. Chronic Supplementation Witha Mitochondrial Antioxidant (MitoQ) Improves Vascular Function in Healthy OlderAdults. Hypertension, 2018;

2. Gioscia-Ryan,Rachel A., et al. "Mitochondria-targeted antioxidant (MitoQ) amelioratesage-related arterial endothelial dysfunction in mice." Journal ofPhysiology 592.12(2014):2549–2561.