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我的糖尿病与富氢水,氢水改善糖尿病的个例

我今年65岁,24年前1993年被确诊为糖尿病。当时我的空腹血糖11.1,餐后2小时血糖15.8。大夫给我开了降糖灵和优降糖两种药。经过和大夫交流,我认识到,没有能治愈糖尿病的任何药物,一旦患糖尿病就需要终身服药,或注射胰岛素。从此我就开始了与糖尿病抗争的漫漫之路。
 

自己在年轻时就深受“一根银针治百病,田间草药治百病”思想的影响,本来也比较喜欢中医中药,虽然此生无缘从医,但爱看一些中医中药方面的书。自己患糖尿病后,自然是希望能从中医药中找到救星,彻底解决自己的糖尿病。此后我就更加痴迷中医药,翻阅各种能找到所有医药书籍,尤其注重中医对三消症(糖尿病在中医叫消渴症)的各种论述,也关注西医对糖尿病的阐述和改善方法,比如改善糖尿病的五驾马车方案等(所谓“五驾马车”,是指糖尿病改善康复的五个方面:对病人和家属进行教育、控制饮食、运动改善、合理用药和自我监测)。
 

各种能想到的办法都想了,因自己知识水平比较差,理解能力不足,不得要领而终未能如愿。最终只能依靠服用二甲双胍渡日,不过二甲双胍越用量越大。每天口服二甲双胍缓释片2000毫克,血糖依然控制不理想,后来增加1片盐酸吡格列嗪。尽管如此,血糖仍然是高高低低不稳定,不容易控制(血糖控制有一定规范,需要进行几乎专业的培养。尽管他热衷于学习,估计控制血糖的方法并不规范,可能是导致血糖控制不理想的原因)。
 

时间长了,也先后出现了各种并发症。高血压、高血脂、高胆固醇、飞蚊症、指尖发麻、手足怕冷不温、二便排泄障碍等等(高血压、高血脂、高胆固醇可能受糖尿病影响甚至诱发,但并不属于糖尿病并发症,是独立的疾病)。这期间,我也曾严格控制饮食,但由于服用着降糖的西药,极易出现低血糖症状,只好正餐少吃点,中间再加点餐,勉强维持着。
 

2017年初,我偶然接触到富氢水,是一只富氢杯和一本介绍富氢水的书。书中有过氧自由基和疾病关系的论述,介绍了富氢水具有清除自由基的作用原理,也列举了一些利用富氢水改善疾病的案例,其中就有利用富氢水改善糖尿病的案例。
 

抱着试试看的想法,我于1月8日开始饮用富氢水,并停止服用所有的降糖药品和降压药品,连降血脂的药也一齐停了(这样做有一些冒险)。制定了一套措施,并严格执行。
 

一、每天饮用10杯以上的富氢水(大约3000毫升)。

二、逐渐控制饮食量。

三、保持原来的运动量。

四、每天测血糖两次,测血压一次。

(方案就是“停止用药,每天饮用3升氢水,配合饮食控制”)
 

按这个方案进行,第二天早上空腹血糖8.7,餐后运动1小时,餐后2小时血糖7.8。第三天早上空腹血糖6.9,午餐后2小时血糖8.0。得到这样的结果,我心里有底了,按这个方案继续下去,到1月份月底,空腹血糖基本保持在7.0以下,餐后2小时血糖基本保持在9.0上下。饮用氢水结合饮食控制,停用降糖药血糖不会急速上升,这一点已经可以肯定了。但有一个问题是,究竟是控制饮食的作用呢,还是富氢水的作用?或者二者都有?
 

于是,我就做了个试验,停止饮用富氢水,改饮用普通水,饮食控制不变。结果在停止饮用富氢水一天后,在第二天早上测空腹血糖8.3,测餐后2小时血糖为12.2。我没敢继续试验,怕血糖升太高。赶快继续饮用富氢水。喝了一天富氢水后,第二天血糖再次回到空腹6.7,餐后2小时8.9,以此,我得出结论:每天饮用3000毫升以上富氢水,糖尿病停药后能有效控制血糖,这对我的糖尿病改善确实有价值。
 

现在,我对付我的糖尿病的方法是:第一、控制饮食。第二、喝富氢水。第三、适量运动。第四、修复胰岛细胞(实效尚待验证中)。现在,我控制饮食的难度基本没有了,没有了那种饥饿难耐的感觉(是什么原因,与喝氢水有关系吗?)。血糖和血压都基本稳定。并且血糖一直在向更理想的趋势发展。也不需要每天都测血糖,一般每周测一二次就可以了,血压每周测一次,其它一些并发症也都处于好转过程。
 

我心里非常高兴,于是才有了要把这份喜悦和诸多糖友一起分享的想法,也许能給一些糖友一点启发和帮助。这就是我写这篇经历的初衷。恳请教授給以批评、指正和修改 2017年5月17日。
 

即使真正对糖尿病有效,我并不鼓励糖尿病患者都向他学习,尤其不要停止服用药物尝试用氢水控制血糖。糖尿病患者都会自己测定血糖,建议在饮用氢水一段时间后,在控制血糖目标的基础上,可逐渐减少药物种类或减少用量。
 

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