日常生活中我们“吃”不到分子氢，所以需要另想办法补充

分子氢虽然有多方面保健作用，遗憾的是我们日常生活的环境空气中没有分子氢，普通水源中也没有分子氢。这是因为氢气是世界上已知密度最小的气体，它的质量很轻，只有空气的十四分之一，自然界中的氢气都飘在高高的天上，集中在大气层的顶层，生活在地球表面的人根本接触不到分子氢。
 

所以，养生保健需要的分子氢只能通过科学技术人为制造。早在多年前，日本首先研制出分子氢产品，中国、韩国等紧接日本之后也研制出了一系列新产品。如采用电解原理产生分子氢的水杯、水机、水壶、淋浴器，罐装或铝袋装分子氢水，医用或民用分子氢呼吸机，用各种化学方法产生分子氢的化学产品。
 

这些产品，可将分子氢溶入液体食入体内，或者直接通过产气装置吸入体内，或者食用产氢气的物质，以增加体内分子氢含量，达到防病治病目的。