说起高血脂，想必大家都不陌生。很多人认为，高血脂是属于老年病，年轻人不必将其放在心上。但据相关数据显示，近些年来，高血脂的患病人群呈年轻化趋势发展，我国高血脂的发病率在成年人中高达40%，它早已成为人们生活中的高发疾病，因此，必须关注和重视高血脂。
高血脂又称为高脂血症，是由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。
高血脂属于可逆性的疾病，也就是可以完全恢复正常的疾病种类，关于氢气降血脂的研究非常多，基本上所有的研究结果都证实了氢对高血脂疾病的显著治疗作用。
氢水对高血脂的作用研究
来自欧洲斯洛伐克科学院心脏病研究院研究发现，高浓度氢水组血液中胆固醇和血糖水平都显著下降，就是说氢水能降血脂也能降血糖，也能降低血清内糖化血红蛋白A1c。
代谢综合症就是平常经常说的“三高”或“四高”人群。最新研究表明，高浓度氢水对这种情况有效果。
来自欧洲斯洛伐克科学院心脏病研究院Jan Slezak在Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity: Targets andTherapy 发表了一篇论文，报道了饮用高浓度（>5.5mM，相当于10倍饱和度）氢水24周，对60名典型代谢综合症受试者各项指标的理想效应。
研究招募了60名代谢综合症患者，男女各30名。第一周对所有受试者都进行了体检，采集了基础数据。然后进行随机分组，分为安慰剂组和试验组，安慰剂组喝没有氢气的水，试验组每天都喝5.5mM的高浓度氢水。持续24周。
研究结果发现，高浓度氢水组血液中胆固醇和血糖水平都显著下降，就是说氢水能降血脂也能降血糖，也能降低血清内糖化血红蛋白A1c。炎症和氧化平衡相关指标都有明显改善（和安慰剂组对比P < 0.05）。氢水对体重指数BMI和腰臀比都有也都有改善趋势。或者说喝氢水的体重下降了，腰围变细了。
图黄色都是发生明显改变的指标
研究结果说明，高浓度氢水确实能改善代谢综合症的各项指标。当然这个研究的规模仍然比较小，研究结论需要进一步扩大研究规模进行验证。
