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分子氢与健康 神奇的氢聊
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氢有什么作用呢?氢是怎么进入人体的呢?

氢有什么作用呢?

氢是一种化学元素,位于元素周期表中第一位,氢原子是自然界最小的原子。氢气是世界上已知的最轻的气体,它的密度非常小,只有空气的1/14,在-252℃时变成无色液体,一259℃时变为雪花状固体。它具有很强的还原作用。

氢是怎么进入人体的呢?

氢可以随着水进入人体,它溶于水?对,它是溶于水的。在标准气压20℃条件下,氢气的溶解度为1.83%,1L水中溶解氢气的质量为1.6mg,其浓度约为0.8mmol/L,用重量浓度来表示是1.6ppm。研究资料表明氢水达到0.6mmol/L或1.2ppm就足够产生生物学效应。

因此,除了通过喝氢水(利用氢穿透我们的胃肠道黏膜组织吸收氢),另外还可以吸氢气、滴氢眼药水、泡氢水浴等多种途径,使氢气透过黏膜或皮肤进入血液发挥生物学效应。

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