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【氢医学·答疑】关于喝氢水的10个热门疑问解答!

随着氢分子医学的研究深入和进一步实践,人们对于通过喝氢水、吸氢等氢分子摄入形式的氢健康产品的应用越来越认同和信赖,用氢抗氧化保健养生已经成为了一种全新的养生观念和生活方式。尤其是喝氢水,毕竟喝水是日常生活所必需的,只是把喝的水换成富含氢分子的高浓度氢水,就能达到抗氧化、抗炎症、抗细胞凋亡、保健养生的目的。

近几年富氢水产品在高端水市场逐渐热销!关于喝氢水,大家其实有很多疑问,比如:氢水的浓度有要求吗?喝多少氢水才有用?小孩可以喝氢水吗?等等问题,这些疑问解答,一起来看看氢分子医学研究专家怎么说?

关于喝氢水的10个热门疑问解答!

一、喝氢水的浓度越高越好吗?

根据目前的研究结果,氢水浓度越高,对疾病的改善效果可能越显著。需要强调的是喝氢水应该是一种保健养生方式,再高浓度的氢水,都需要坚持饮用一段时间才可能看到各个身体指标的变化,期望氢水“药到病除、包治百病”是不现实的。更提倡大家同时联合应用多种氢气摄入方式。

二、喝多少氢水才有用?

本质上饮水的原则是在身体条件允许的情况下,尽可能的多喝,氢水饮用也是同样原理。临床研究发现每天饮用900毫升氢水两个月后血脂降低,日本学者发现,每天1000毫升、连续饮用48周氢水(将近一年)能改善帕金森患者的临床表现。这里要提醒饮用氢水不会有立竿见影的效果,需要长期坚持。

三、喝氢水的时候,氢气可以从消化道被吸收吗?

气体完全可以从消化道吸收,这符合物质扩散定律。气体溶解在液体和水中,这和其他物质如葡萄糖或食盐的溶解并没有本质区别。葡萄糖可以被消化道吸收,气体也可以被吸收,都是通过扩散,从浓度高的部位向浓度低的部位扩散。气体进入和离开细胞需要经过细胞膜上的气体通道。现代研究证据发现,气体和离子类似,也需要气体通道,小分子气体一般是借用其他物质的细胞膜通道,例如水通道被证明就是一种气体通道,气体可以按照浓度梯度跨过水通道进入或离开细胞。

关于喝氢水的10个热门疑问解答!

四、氢水中的氢分子可以存在于人体多长时间?

喝氢水后氢在体内持续存在的时间很短,在人体内可能不超过3个小时。

五、饮用氢水有哪些直观体会?

很多人的体验是精力比以前好,身体疲劳程度减轻;其次感冒发热的次数会明显减少,即使感冒,症状也会明显减轻,胃口改善,腹泻腹痛等肠道问题缓解。

六、喝氢水一定有效果吗?没有效果怎么办?

这个不能确定,学术研究中即使证明对某种疾病能产生改善作用,也不等于所有人都有同样的效果,有的效果非常好,有的效果不那么理想,有的根本没有效果。学术研究是靠整体统计学区分是否有效,并不是说对所有人都有效果。

关于喝氢水的10个热门疑问解答!

七、什么时候喝氢水比较好?

没有硬性规定,但是晨起和睡前尽量能够饮用一定量的氢水,另外日常饮水结构不需要改变,只是把饮用水中加入氢气而已,很多人反应喝氢水以后排尿次数增加,需要注意的是肾脏功能不好的老年人平常要控制饮水量,晚上睡前喝氢水不要太多,200-300毫升就可以了,防止起夜过多影响睡眠质量。

八、小孩可以喝氢水吗?

可以饮用,氢气作为食品添加剂已经进入国家目录。目前空气污染和食品问题导致很多儿童免疫力下降,儿童坚持喝富氢水也是很棒的。

九、氢水制备好可以放一段时间再喝吗?

氢气的灵活性和穿透力,溶解在水中的氢气特别容易从水中逃逸到空气中,普通制备的氢水,水中氢浓度下降很快,所以提倡氢水即产即喝,用氢水杯、氢水机制备好氢水后尽快喝掉比较好。

十、用来喝氢水的氢水杯安全吗?

氢水杯制备氢水过程中,使用的电解产氢的水就是要喝的饮用水,因此对水电解材料要求比较高,需要使用好的电解材料。使用纯度不好的材料(比如含有属釕、铱等)可能会造成饮用水污染,市面上的氢水杯产品良莠不齐,需要选择好的安全的氢水杯使用,不能只图价格便宜。

以上内容摘自《全球华人氢量子健康产业联盟》,仅限于知识科普,不代表对本公司产品的宣传。

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