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吸多长时间的氢气最好?是不是吸入越多效果越
知识科普 2020-09-25 17:30
吸氢多长时间为好:固定的时间持续固定的时间吸入氢气,就是有规律的吸氢,周期性吸氢,避免单次持续较长时间吸氢。间歇呼吸氢气的功效比连续呼吸要好。

氢气没有毒性,是不是吸入越多越好

如何使用是这个领域经常遇到的问题,比较容易让人接受的看法是越多越好,就是尽量多吸,吸入浓度足够高,总体就是增加剂量。也有人认为吸入过多氢气没有必要,因为无论是增加浓度还是延长吸入时间,都给实际应用带来困难。氢气医学研究还处于相对早期阶段,剂量效应关系的研究数据非常少,其实目前对如何使用才能获较好的功效,整个领域内并没有明确统一的看法。


氢气呼吸机 

越多越好是一种基本态度和原则,但是真的是越多越好吗?多到什么程度,是不是要吸入高压的氢气才可达到最佳有效剂量?是小浓度延长时间好,还是单纯增加氢气吸入浓度好?这些都没有研究结论。氢气吸入越多越好只是简单逻辑,是基于氢气对人体没有毒性,所以为达到理想的功效应尽量多摄取氢气。越多越好看起来比较合理,但医学不是单纯靠理论,是需要研究证据来说话的。至少越多越好给实际应用带来复杂性和风险,毕竟氢气是可燃性气体,必须考虑安全使用的问题。

根据感觉和经验,氢力泉认为氢气使用中应有一定间隔时间,或者直接说是“氢气间隔吸入法”。就是尽量避免长时间吸入氢气,这个长时间有两层含义,一是单次持续吸入时间不要过长,另外一层意思是不要长期每天不间隔吸入氢气。这种间隔可能是影响长期的重要因素。


氢气呼吸机

例如每天多次,每次间隔时间,一个最基本的原则是,吸入和休息时间要保持尽量一致,吸入时间不要超过休息时间,不要连续吸入等方法。当然也可以进行长周期的吸入,例如每天夜间睡眠时吸入,白天不吸入,这样可以配合睡眠调整身体状态的节奏。另外一个尽量和其他节律配合在一起,例如一日三餐为节点,餐后吸入1-2小时。等具体的方法可以探讨。要在吸入一段时间后适度休息,例如每周休息2天,或每月休息1周等等。具体方案需要摸索。